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原本在蜥蜴滿月的時候就打算打這篇了

但那時候他的時間表大亂,在沒有實驗成功的情況下實在是不敢亂分享

現在蜥蜴已經很穩定了,馬上就來跟大家分享一下

 

百歲醫師的方法是

自行入睡:

讓孩子趴著,並且自行入睡

若是孩子哭了,15分鐘之內,可以檢查尿布有沒有濕

一切正常的情況下,可以讓孩子哭一下

睡過夜:

1.白天四小時餵一次奶,晚上最後一個時間餵奶之後

確定寶寶一切很好,就不要再把寶寶抱起來,讓到隔天的第一個時間再餵奶

(百歲醫師說寶寶哭對寶寶很好,所以在一開始一定會哭

等到習慣了這個時間表之後,自然能一覺到天亮)

2.白天四小時餵一次奶,如果半夜哭,會先看幾點,是否已經四小時

如果是,會先等十分鐘再去抱起來喝奶,換尿布跟拍嗝,在讓寶寶入睡

隔天變成等十五分鐘,在隔天變成二十分鐘,慢慢的延長,就可以到天亮了

3."從零歲開始"的方法,適合在七到十二週大的寶寶,比較溫和

在寶寶不滿四周之前,設鬧鐘,半夜兩點半起來餵一次,四週後就不再設

如果寶寶哭了才去餵,總有一天,寶寶半夜不再需要我的那一天總會來臨

但關鍵在於,寶寶白天吃完奶後,一定要讓他清醒一段時間,拍嗝

睡覺時間到了,即使寶寶不睏也要送他上床

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可能很多媽媽會說,哪有可能自己睡

孩子趴著睡很危險,滿月還太小不可以

哎唷我就是生性反骨,好想要推翻你們噢(扭扭)

主要還是要讓自己能夠輕鬆啦(搧風)

蜥蜴現在時間表非常固定,一樣是三個小時一次奶

(但最近有快要變成四小時的趨勢)

讓我今天把口水托給媽媽,還可以整個下午悠閒的坐在電腦前

 

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我還是必須說,前提真的是要奶水都非常充足的情況下

讓孩子哭一下非常好

一開始蜥蜴還是會哭很久,而且要叫人進去

中間還遇到滿月那段時間,時間表大亂,而且我奶不太夠

他都會哭得好生氣,哭到我媽都說小心變成凸肚臍

所以大概兩三天的時間,我是讓他奶睡的

可以因為有姊姊的夢靨,我真的非常不希望孩子奶睡

我更努力的追奶,終於後來奶變多了點

我真的好幸運,姊姊是個好乖的孩子,弟弟也是

現在快兩個月了,如果蜥蜴有喝飽,拍嗝拍好,尿布檢查好

我只要把他放上自己的床,他會東看看西看看

自己在床上講講話,大概十幾二十分鐘的時間

然.後.就.會.自.己.睡.著,已經不太會大聲哭鬧了

除非是還沒吃飽,或是在打嗝,還有大便了,這三種狀況會哭

現在已經很能自己睡著了

之前帶蜥蜴出門時,也是上了安全座椅就一路睡

在逛牧場時也一路睡,中間醒來喝奶哭一下子而已

但卻聽說有些朋友的小孩不太願意做安全座椅,還有手推車

因為口水也是這樣從小就非常安穩,所以我一直以為小孩很愛坐車?

 

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不過,我並沒有讓蜥蜴趴睡

我連續讓他試了快要一個禮拜

只要趴著入睡,他就氣到不行,怎麼樣都不肯睡

就會變成每一段時間表內睡著的時間可能只有半小時或一個小時

一整天沒睡滿15個小時,就是一直在哭

所以我放棄趴睡,讓蜥蜴仰著睡

他並沒有特別不安,反而更好睡

現在越來越進入狀況

 

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但有一樣還沒有成功,就是讓蜥蜴睡過夜

因為是小家庭,我們一家四口睡在同一個房間裡

如果晚上要讓蜥蜴哭,會把姊姊吵醒

我正在慢慢讓姊姊適應弟弟的哭聲

滿月之前我不太會讓他半夜哭,有時候會奶睡

最近發現,姊姊越來越能夠適應他的哭聲了

而且弟弟越來越穩定,昨天睡覺前讓他自己哭著睡

他也哭不到5分鐘就睡著了,姊姊也沒被吵醒

(因為有時候餵奶餵到我也睡著,弟弟就會睡到大床上

我覺得弟弟有時候半夜哭是因為想上大床睡有媽媽味道)

我想試試看第三種方法,自己睡過夜

睡過夜才是我最終的目標,現在還在慢慢努力中

有朋友也有實施百歲,他們現在已經成功睡過夜了~

真的太厲害了~我們的也要慢慢加油!

 

如果也有實施百歲的媽媽歡迎跟我們交流交流一起分享~

百歲一開始實行起來真的不輕鬆

但一旦成功之後就會非常輕鬆

帶小孩真的沒那麼累的~~

 

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竺竺 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()


留言列表 (6)

發表留言
  • Angel
  • 請問前期成功,後來失敗的可以分享嗎?
    我一出生就給他趴睡,坐完月子回家就訓練他自己入睡,一直到他6個月後,我自己太想跟他睡,就抱過來通通大家一起睡! 就又回不去了!
  • 嘟嘟現在習慣媽媽的味道,會比較難啦~
    其實要的話也是可以
    就是再把他放回嬰兒床裡面
    然後忍受他的哭聲
    不過他現在哭會比新生兒哭更悽慘噢~

    竺竺 於 2012/03/30 19:23 回覆

  • s09034
  • 是我們送的連身衣~穿起來剛好~good~
  • 我打一篇落落長你指看到衣服T^T

    竺竺 於 2012/03/30 19:23 回覆

  • fanfran
  • 我家小泡芙姐姐已經可以睡過夜了, 小蜥蜴加油!!
    她也很愛坐安全座椅和手推車, 我也以為天下的小孩都一樣咧!!

    仰睡趴睡好像也是各家寶貝不同,
    小泡芙會仰躺著玩, 說話和啃雞腿, 但真要她熟睡不容易
    趴著睡就真的可以直直睡到地老天荒,
    熟到她爹不時去探探她的鼻息.....



  • 我們的現在也好順利噢~
    而且仰著睡可以睡好久好沉
    可能是遺傳到爸爸的愛睡基因~

    竺竺 於 2012/04/17 00:45 回覆

  • 悄悄話
  • Shamus
  • 當初也是這本書救了我!
     
    小baby出生後一個月我們幾乎都沒辦法好好睡一覺,看了百歲醫生後,咬著牙狠下心照著做,一周後就差不多可以安睡一整夜啦~ 

    真的是好書一本,後來我也都會買來送即將會生小孩的朋友們看 :D
  • 我第一胎就已經看得滾瓜爛熟了
    所以第二胎一開始就執行
    雖然一開始有點辛苦
    苦盡總是會甘來的啦~

    竺竺 於 2012/04/17 00:46 回覆

  • 花花
  • 您好 看了你的經驗分享
    有些問題想要請教您 我是10月份剛生產完的新手媽媽
    我們家小娃一值哭鬧不停 不論白天或晚上都一樣
    因為目前都還是親餵 但是寶寶平均兩個小時就要討奶喝 寶寶快滿月了
    常常一喝奶 大概10分鐘後就睡著了 怎麼吵也吵不醒
    所以在還沒有喝飽的狀態下又睡著了 變成2小時要喝一次
    晚上一到了2 .3點 就又開始號啕大哭 是無法安撫那一種
    感覺有腸脹氣 也擦了薄荷油 但是就是哭不停 一定要抱起來走動才可以安靜下來
    一放回床上又馬上大哭
    我也有買百歲醫師的書
    但是訓練起來困難度真的很高 我們家妹妹不喜歡趴睡 趴睡會很生氣
    但是仰睡又很容易受到驚嚇 所以不能熟睡
    書上說4小時餵奶一次 我也有試著拉長時間 可是通常她2小時要討奶 怎麼拖延時間也只能託半小時
    我們也放著讓他哭 可是真的可以哭很久 20分鐘跑不掉
    哭到後來聯我這個做媽的也想哭了
    所以想請教你 有沒有遇過這種情形 該如何改善呢 謝謝
  • 哭一定有原因,把原因找出來
    如果是沒吃飽,2小時慢慢拖到2.5小時,慢慢再到3小時,拖延的時候不一定要放著讓他一直一直哭,妳可以讓他哭一陣子後抱起來跟他說說話,或餵他喝點水(用棉花棒沾嘴巴)轉移她的注意力
    下一次他會記得,沒吃飽就睡著,就會餓肚子
    剛開始滿月的時候真的很容易熟睡吵不醒,慢慢的會好一點
    如果有腸脹氣,試著在她沒哭得時候幫他按摩,我不太建議擦薄荷油
    我們姊姊以前曾經半夜哭,擦脹氣膏(涼涼那種)結果哭更兇,好像是因為太涼了很不舒服~
    不一定要趴睡,我們弟弟也沒有趴睡
    讓他側睡,然後我在前後墊厚毛巾,折起來讓他變成圓筒狀,然後塞的離弟弟身體很進,緊緊的有包附得感覺,會睡得比較舒服

    再不然,就必須很殘忍的告訴妳,你們加的寶寶可能比較愛哭,而且脾氣不好
    我有個朋友跟我幾乎同時間生產,他們家妹妹大我們一個月
    一樣的方法,一樣的書
    他們家的真的哭到慘不忍睹
    你可以讓他在清醒的時候放點鋼琴輕音樂舒緩一下她的情緒
    這是我可以想到的解決方法了~
    加油加油~這段時間媽媽真的非常辛苦
    不過撐過了就舒服多了~
    我們弟弟從3個月以後就可以一覺到天亮,到現在9個月都睡得很安穩
    你也可以去看看其他參考書籍
    *這樣做,寶寶超好帶
    *喂,請問百歲醫師在家嗎?
    這兩本也很不錯噢!

    竺竺 於 2012/11/22 14:45 回覆

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