🍱竺的雜貨鋪🍱

天氣天氣超好，炎熱的天氣總算多了幾分的涼意

早上起床快速地弄好早餐餵飽小孩

然後開始準備便當來去野餐

因為維哥還小目前要去露營真的有點難度

只好先用野餐來過過乾癮～

稻荷壽司，壽司裡面我最愛的一樣

甜甜鹹鹹的口感非常開胃

找了好久，終於在pchome找到這種已經調味好的豆包

做法超級簡單，把豆包打開稍微反摺

然後塞進壽司米（請見【烹飪】今天是日本人，炙燒鮭魚握壽司，鮮蝦壽司捲，肉鬆壽司捲，培根干貝燒，蒜香胡椒蝦，鮮魚味噌湯）

撒上一點黑芝麻就可以了

肉捲飯團

這是在日本便當網站學到的

很方便的一種飯團，直接用肉包住

吃飯的時候順便吃肉～

將肉片攤平

然後用手稍微把飯團揉成圓形

等一下包的時候會比較好包

然後用肉片把飯給包起來

像這樣的肉肉軍團

但我包到最後一個的時候才發現

好像圓柱形的比較好包

然後薄薄的裹上一層麵粉

先將肉團煎到定型

然後加入薄醬油跟水收乾

讓肉團均勻的裹上醬汁就可以了～

（我今天用的是壽喜燒醬油）

馬鈴薯黃瓜玉米沙拉

炎熱的夏天，有樣冰冰的沙拉是很舒服的～

將馬鈴薯去皮蒸熟，加少許牛奶搗碎

然後加入黃瓜丁，玉米粒跟少許沙拉醬

冰進冰箱冰涼即可～

高麗菜腐皮捲

便當裡面一定要有一道蔬菜

我不喜歡用散狀的蔬菜，所以用高麗菜捲

而菜色中已經有肉，所以將高麗菜卷的內餡換成腐皮

將高麗菜燙熟，然後切掉粗梗的地方，會比較好捲

將腐皮切一半，慢慢的捲捲捲起來

一樣用壽喜燒的醬油加水

進電鍋蒸熟，中途翻面繼續蒸

好了之後切開就可以了

唐楊炸雞，一樣是在日本便當網站學來的

幾乎每個日本媽媽都做過唐揚雞快來帶便當

而且做法非常簡單！

將切腿肉切塊，用醬油，砂糖，米酒醃15分鐘

（我想砂糖是很大的不同）

然後在塑膠袋裡放進麵粉，甩甩甩讓肉平均裹上麵粉

（這招實在是動作好快啊...）

用170~180度炸約2~3分鐘至熟

好像因為已經熟悉了廚房動作

這次炸雞塊相當熟練，而且溫度時間抓得非常好

成品真的好好吃！

便當準備好了，再泡一大壺的蜂蜜水

出發！！

跟口水一起騎腳踏車去我每天練跑時會經過的地點

就在河濱公園裡

每次經過都覺得這地方一定會是野餐的好地方

今天一去，果不其然

天氣很舒服

而且頭頂上就有快速道路可以遮陽

微風吹拂（其實有點算是大風）

跟口水兩個人吃吃東西聊聊天

吹泡泡拍拍照

慵懶的躺在野餐墊上吹風

我真的真的太喜歡這種感覺了！

準備了一大壺的蜂蜜水

然後再用象印的保溫杯裝進冰塊

喝完了再加進保溫杯

一直都回家時冰塊都還在～

這招非常好用噢！

口水大口吃最愛的番茄

被偷拍還偷笑成這樣

最喜歡孩子快樂而且滿足的笑容

用力地吹泡泡

太陽被快速道路黨著，離我們很遠～

風一度大到把我們的坐騎給吹倒

簡單的小小一塊野餐墊

可以這麼舒服真的是非常神奇

口水非常開心喲！

吃完了也別忘了把垃圾都帶走噢！

野餐完後騎著腳踏車在沒有人的腳踏車道上，可以盡情蛇行

然後去附近的公園玩蹺蹺板

我要，一步一步往上爬～～

最後，用姊姊快樂的笑容跟大家說

野餐真的好好玩噢～～～～