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好像真的有那麼一回事吼

但今天的早餐,十分鐘就完成

因為,都是剩菜

白飯是預煮的,味增湯是昨天的

就佔了1/3了

 

 

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昨天為了要熬豚骨拉麵的高湯而剩下的大骨肉

整個被我熬到骨肉分離

肉一夾就碎了

好嫩好好吃,配上蒜末醬油

銷魂吶~

 

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也是為了拉麵而煮的糖心蛋

但失敗了,不但蛋黃凝固,而且蛋白被我撥到坑坑疤疤

就讓我們給他改名叫,水煮蛋

然後加上一點醬油膏

直接從冰箱拿出來切半淋醬

哎喲花一分鐘有沒有?

 

 

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把冰箱的黃瓜跟番茄切一切,淋上蜂蜜優格醬

水果沙拉就完成啦~

我不太敢吃生菜

但很愛吃這種水果沙拉

尤其加上優格醬,非常清爽!

 

 

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因為現在開始慢跑的關係,想說就再來減肥吧

所以省略掉最不重要的晚餐不吃

其實也沒有餓到前胸貼後背的感覺

只不過每晚睡覺前都一直在想隔天該吃什麼

因為還有兩隻曉得,所以做早餐的動作都要很快

倒是因為晚餐沒吃的關係,讓早餐變得更重要了~

 

 

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留言列表 (3)

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  • lala
  • 真是太有fu了~~
  • 早上這樣吃真的好舒服!

    竺竺 於 2013/05/29 12:56 回覆

  • HUA HUA
  • 我喜歡水果沙拉+1! 放射狀線條的盤子好吸晴噢XD
  • 那是在新旺瓷集買的~
    一個才60塊呢!

    竺竺 於 2013/05/29 12:57 回覆

  • 廚房探險家凱西
  • 真的好有日式風味喔~
  • 新購入的餐盤整個味道都出來了~

    竺竺 於 2013/05/29 12:57 回覆

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